Galtrup Efterskole Berlin rejse international

Sport
Fitness

Ordet fitness kommer fra det engelske ”at være fit”, altså ”at være egnet til overlevelse”. I dag er fitness internationalt forbundet med noget andet, nemlig sundhed og velvære. Dvs. det handler om at være i en allround god form, at dyrke alsidig styrke- og konditionstræning, at dyrke motionstræning i et fitnesscenter.

Fitness, styrketræning og konditionstræning på cardiomaskiner, er blevet en af danskernes foretrukne motionsformer. Hvorfor kan der være mange bud på, men måske fordi målet er en personlig flottere fysik.

På Galtrup Efterskole tager vi i Midtmors Sport, som er en af øens største idræts- og fritidscentre.

Her træner vi på klassisk fitness udstyr som cardiomaskiner og vægtløftning. Der er god plads til både den erfarne og den helt nye indenfor fitness, så der er absolut også plads til at du kan udfordre dig selv på mange måder.

Du kan også få adgang til Midtmors Sports fitness center i din fritid. Du kan købe en indgangsbrik, som efterskolen udleverer, så det bliver en nem og billig fitness – også i fritiden.